Willkommen bei 'In den Schatten der Seele'

Ich freue mich, dich in unserem Safe Space willkommen zu heißen, in dem wir gemeinsam den Herausforderungen der mentalen Gesundheit begegnen.

Es handelt sich um einen minimalistischen, privaten Blog mit dem Überthema "Mentale Gesundheit".

Von Selbsthass über Suchtmittel und Psychopharmaka bis zu psychiatrischen Aufenthalten und psychologischen Behandlungen - hier darfst du offen sein - ohne Verurteilungen.

Hier kannst du einerseits meiner persönliche Geschichte folgen. Sie ist voller Schmerz, Selbsthass, Hoffnungslosigkeit und der unerschütterlichen Kraft, weiterzukämpfen, selbst wenn der Weg schwer ist und der Glaube an Morgen schwindet.

Diese Erfahrungen möchte ich mit dir teilen, und dich unterstützen, zusammen einen Weg durch die Dunkelheit zu finden.

Andererseits werden hier immer wieder bewährte Methoden aufgezeigt, die dir wirklich helfen können, schwierige Phasen zu überstehen, weil sie mir auch geholfen haben,

von Selbstfürsorge und Selbstreflexion bis hin zu praktischen Ressourcen und vor Allem persönlichen Austausch von Betroffenen zu Betroffenen direkt im Blog.

!Safe Space - toxisches Verhalten und Hass haben hier keinen Platz!